スリムなび

梅毒流行っています〜健康的にスリムなび

2018/10/11 健康

近年、我が国で増加傾向にある梅毒感染症です。梅毒に感染しているか、検査方法と診断から治療までを記載しています。感染予防の方法も記載しています。

2018/10/10 便秘, 健康

現代のひとは、さまざまな日常のストレスにより、自律神経に影響を受け便秘になっているひとが沢山います。原因を解明して、食べ物やサプリメントを利用して体質を改善して健康的な身体を取り戻すためのお手伝いになれるような記事の内容になっています。

格安SIMの代表格のUQモバイルに乗り換えたことの、経験と感想を書いています。通信速度で困らない。スマホの通信料が高いことで金銭的に悩んでいる方に良い情報を届けられたらと思い記載しています。

無理な激しい運動は、不要です。ただ、間食をせずに、決めたカロリーだけを摂取して、姿勢を正しく生活して、体重計に毎日乗るというダイエット方法です。

2018/10/6 健康

今から10年前に、父が大腸がんと宣告され、検診から手術を終えるまでの出来事を書いています。無事に手術でがんが切除できたものの直腸という場所で肛門から近かったために括約筋の収縮・弛緩を調整する自律神経が傷ついて排尿障害と便秘の闘いの日々でした。

2018/10/5 健康

持続性または、反復性の粘血便や、激しいお腹の痛み、粘血便などがあった場合には、潰瘍性大腸炎の可能性があります。ストレスの多い現代人は、様々な病気にかかる心配があります。心身をリラックスさせることが大事です。潰瘍性大腸炎の対策を記載しています。

自覚症状のない脂肪肝です。自分が肥満体型だと感じるひとは特に、一年に一度は健康診断を受けて自分の身体をチェックしましょう。脂肪肝を放置すると慢性肝炎から肝硬変へ、さらには肝臓がんができてしまいます。早めに生活習慣の改善をはかり、ダイエットをしましょう。

脂質異常症と健康診断や人間ドックの結果で返ってきた方、今は症状がでていなく生活する上で困ったことがないと思いますが。脂質異常症だと、血管に血栓というものができている可能性が高いです。そのまま放置していると心筋梗塞や脳梗塞になってしまう危険があります。

2018/9/27 健康

動脈硬化とは何か？動脈硬化にならないためには、何をしたらいいのか？基本的には、食生活を気をつけることと有酸素運を継続的におすすめです。

2018/9/24 健康

高血圧には、塩分の摂取を控え目にすることが基本です。そして、そばに含まれる栄養素である『ルチン』には、血管を丈夫にし、体内出血を防ぐ効果があります。