健康一覧

足が痛い 痛風発作かも

痛風は、突然の激しい痛みがきっかけで知ることが多いです。血液中の尿酸の値が7.0mg/dl以上で高尿酸血症と診断されます。プリン体の少ない食品を摂らないようにだけ気を付けたらいいと思っている人がほとんどだと思いますが。生活習慣病によるものが大きいです。

あなたの大好きなお酒はなんですか? アルコールの飲み過ぎは肝炎になりますよ

肝炎を起こす原因の一つに、アルコールの多飲があります。1日3合を毎日10年間飲み続けると、肝硬変になるといわれているんですよ。肝硬変になると、脳への障害や、静脈瘤、肝臓がんのリスクがかなり高くなります。アルコールとは、程良い付き合い方が大切です。

睡眠薬使いますか? それなら、ストレスを解消するために旅行へ行こう‼︎

現代の人は、生活習慣の乱れや、さまざまな環境からのストレスにより不眠症で悩んでいる人が沢山います。不眠症の原因を取り除き、考え方を変えて何時間しか寝ていないから寝不足だではなく3時間の睡眠でも健康的で元気な人がいるということも意識して、あまり自分を追い詰めないでください。

便秘とサヨナラ! ストレスをため込まない

現代のひとは、さまざまな日常のストレスにより、自律神経に影響を受け便秘になっているひとが沢山います。原因を解明して、食べ物やサプリメントを利用して体質を改善して健康的な身体を取り戻すためのお手伝いになれるような記事の内容になっています。

大腸がんと宣告された父〜排尿障害の経験。

今から10年前に、父が大腸がんと宣告され、検診から手術を終えるまでの出来事を書いています。無事に手術でがんが切除できたものの直腸という場所で肛門から近かったために括約筋の収縮・弛緩を調整する自律神経が傷ついて排尿障害と便秘の闘いの日々でした。

潰瘍性大腸炎かもしれません

持続性または、反復性の粘血便や、激しいお腹の痛み、粘血便などがあった場合には、潰瘍性大腸炎の可能性があります。ストレスの多い現代人は、様々な病気にかかる心配があります。心身をリラックスさせることが大事です。潰瘍性大腸炎の対策を記載しています。

脂肪肝を甘くみないで‼︎肝臓がんになります。ダイエットしましょう。

自覚症状のない脂肪肝です。自分が肥満体型だと感じるひとは特に、一年に一度は健康診断を受けて自分の身体をチェックしましょう。脂肪肝を放置すると慢性肝炎から肝硬変へ、さらには肝臓がんができてしまいます。早めに生活習慣の改善をはかり、ダイエットをしましょう。

脂質異常症を改善する方法〜お腹ポッコリしていませんか?

脂質異常症と健康診断や人間ドックの結果で返ってきた方、今は症状がでていなく生活する上で困ったことがないと思いますが。脂質異常症だと、血管に血栓というものができている可能性が高いです。そのまま放置していると心筋梗塞や脳梗塞になってしまう危険があります。

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